Grupy terapeutyczne:

Gabinet psychoterapii psychodynamicznej Kraków

Oferta warsztatowo-treningowa:

  • Trening asertywności.
  • Trening radzenia sobie ze stresem.
  • Warsztat relaksacyjny.
  • Rozpoznawanie i wyrażanie emocji:
  • - radzenie sobie ze złością i gniewem
    - radzenie sobie z lękiem
    - „jak przeżyć smutek”
    - warsztat radości
  • Warsztat poświęcony rozwiązywaniu problemów.
  • Warsztat konstruowania mapy wartości i celów życiowych.
  • Warsztat pracy nad poprawą samooceny.

Warsztaty i treningi odbywają się w soboty oraz w piątki w godzinach popołudniowych. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać się drogą telefoniczną lub mailową.